http://watchan.net/ac/ アダルトチルドレン(機能不全家族)の生き辛の原因を詳細解説!
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アダルト・チャイルドが自分と向きあう本

 
 
アダルトチルドレンのかた待望の西尾和美さんのCDです。

CDでちょっと高いですが、日本一番のアダルトチルドレンの権威のCD手に入ると思うと安いものです。調子の良いときに、繰り返し聞いてください。

西尾和美の アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット[CD-ROM]  著者:西尾和美 , 価格:¥16,690

Amazonのカスタマーレビューは絶賛です(ここから飛べます)。
 
 
著者、出版社、発行日、概要
アダルト・チャイルドが自分と向きあう本


編さん:アスク・ヒューマン・ケア研修相談室 出版社:アスク・ヒューマン・ケア
発行日:1997年03月 価格:¥1,575(税込)


【出版社/著者からの内容紹介】
自分の過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。原家族ワーク、インナーチャイルド・ワーク、グリーフワークなどをわかりやすく解説。くり返し読み、ワークができる、ACのためのベーシックテキスト。続編は「アダルト・チャイルドが人生を変えていく本」。
 
 
目次

  • あなたはひとりではない(序 章)
  • 私は今、何に苦しんでいるのか?〈自分の問題を明確にする作業)
  • 過去をふりかえる意味〈原家族ワークを始めるにあたって)
  • 原家族で何が起きていたのか?〈暗黙のルールを発見する作業)
  • 子どもの自分と出会う〈インナーチャイルド・ワーク)
  • 私を縛る鎖(原家族での役割から今の自分を見る作業)
  • 鎖から私を解き放つ〈否定的なメッセージをおきかえる作業)
  • 怒りの奥にあるもの〈グリーフ・ワーク)
  • 私自身を生きる〈自分の感情と二ーズ・欲求に気づく作業)
  • 自分を育てる〈人生のプロセスに歩みだす)
  • あとがき
  • <主な自助グループと電話相談先>
  • 本文執筆 武田裕子

 
 
 
 
 
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