タイトル：アダルト・チャイルドが人生を変えていく本 |
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| 著者、出版社、発行日、概要 |
アダルト・チャイルドが人生を変えていく本
編さん：アスク・ヒューマン・ケア研修相談室 出版社：アスク・ヒューマン・ケア
発行日：1997年10月 価格：￥1,575（税込）
【出版社/著者からの内容紹介】
「アダルト・チャイルドが自分と向き合う本」の続編。自他境界、対等なコミュニケーション、親密さ……。子ども時代に学べなかったことは、後から学べばいい。人との関係に必要なものが、この本の中にあります。
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| 目次 |
- 変えられるもの、それは自分（序 章）
- 私とあなたを分けるもの〈「自他境界」をつくる作業）
- 人との関係に経み出す〈対等なコミュニケーションを学ぶ作業）
- 私の思いを伝える〈自己表現の作業）
- 親密な関係ってどんなもの？〈親しくなるプロセスを知る作業）
- 親密さを育てていくには？（関係の維持・修復・終結の作業）
- 私が素顔になれる時間〈セルフケアの作業）
- どんな自分になりたいのか？〈ゴールを設定する作業）
- 私を応援してくれるのは誰？〈サポートの輪をつくる作業）
- この道の途上で…〈自分のプロセスを確かめる作業）
- あとがき
- ＜主な自助グループと電話相談先＞
- 本文執筆 武田裕子
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