http://watchan.net/ac/ アダルトチルドレン(機能不全家族)の生き辛の原因を詳細解説!
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もちきれない荷物をかかえたあなたへ−アダルト・チャイルド、そして摂食障害・依存症・性的虐待 クラウディア・ブラック(著)

 
 
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著者、出版社、発行日、概要
もちきれない荷物をかかえたあなたへ−アダルト・チャイルド、そして摂食障害・依存症・性的虐待


著者: クラウディア・ブラック 出版社:アスク・ヒューマン・ケア
発行日:1998年07月 価格:¥2,100(税込)


【出版社/著者からの内容紹介】
AC概念の生みの親クラウディア・ブラックは、この本の中で、一人一人の違いに注目します。アディクション、トラウマ・・・ 彼らが抱えている「荷物」はひとつではなく、いくつも重なり合っているのです。 荷物を手放すことを難しくしているものは何? それぞれの回復に欠かせない「パズルの一片」とは・・・?
 
 
目次

 アダルト・チャイルド(AC)とは?


 ACの旅に関してのちょつと長い序章

 ●人生という旅は、軽装備のほうがいい! (水渾都加佐)
  • ためこんだ感情という「荷物」
  • 「親のようにはならない」
  • インナーチヤルド(内なる子ども)
  • AC概念の広がりと共依存
  • 四つの回役ステップ
  • 荷物を手放すことを難しくしているのは?
 ●私が「ダブル・デユーテイ」と呼ぶもの
  • 一人一人の「違い」に注目する
  • 回復を阻害する「もうひとつの要素」を探る

 一章 私にとつての「食べ物」の意味 摂食障害のACのために
  • 冷たく拒絶する父への恐れと怒り<スキップ 過食症/アルコール依存症>
  • 「おまえは醜い」と笑う父、洋服もすべて選ぶ母<グロリア 拒食症>
  • 親がたいへんなのは、すべて僕のせい<ポール 過食症>
  • 母に敵対し父に近づく方法、祖父からの性的虐待<フェリーシヤ 過食嘔吐/アルコール依存症/性的虐待のサバイバー>
  • 食べ物の役割
  • 摂食障害という病気
  • 重なつたアテイクション
  • 摂食障害のACの課題<回復へのカギ>


 二章 しらふの生活に璧が立ちほだかるとき 依存症になつたACのために
  • 父の洒にはうんざりだつたのに<ボブ アルコール依存症>
  • こんなにたくさんの感情があるなんて<マーガレット アルコール・薬物依存症>
  • すべてのアテイクションの根っこ<ジョー アルコール依存症/浪費癖/仕事中轟/性的なとらわれ>
  • いつも悪いのは自分だつた<リサ アルコール依存症/性的虐待のサバイバ>
  • なぜ繰り返すのか
  • 二つの課題をどう扱うか
  • なぜ「しらふになるのが先」か
  • 十代の飲酒問題について
  • 重なつたアテイクション
  • 再発を予防する
  • 再発の引き金
  • 回役がいきつくところ


 三章 解き放った怒りの向こうに 性的虐待を受けたACのために
  • 祖父を許すなんてできない<エイミー 性的虐待のサバイバー/アルコール依存症/過食症/自殺企図>
  • 「ノー」と言えるようになつた<シンデイ 性的虐待のサバイバー/アルコール・薬物依存症/自傷行為>
  • 父の暴力、母の性的虐待<ジョシュ 性的虐待のサバイバー/アルコール・薬物依存症/自殺企図>
  • 虐待の痛みがもたらすもの
  • どこから始めるか
  • 性的虐待を受けたACの課題
  • 沈黙を破る
  • 怒りを表現する
  • 性役割による違い
  • パワーを取り戻す
  • 「ノー」と言う権利
  • 許し
  • 自分を許す
  • 世代伝播を防ぐ
  • 親密な関係へ


 終章 軽装備で旅をつづけるために


 巻末資料
  • 機能不全家族とは?
  • 子どもを育む家族とは?
  • ACOAのための洗い出しリスト
  • 摂食障害のチェックリスト
  • アルコール依存症のチェックリスト
  • 主な自助グループと相談先

 
 
 
 
 
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