タイトル：アダルトチルドレン(AC)の症状 |
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アダルトチルドレンには、精神障害を引き起こされている方も多いのですが、ここでは、明確な精神障害を発病せずに、アダルトチルドレン(AC)の症状とされる「特徴的な感情・心理（情緒）・行動面の症状、また原因不明の身体症状」についてはどのようなものか見てみましょう。
次のページには、この状態がさらに進んだ人格障害や精神障害について記載しています。
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| 特徴的な感情・心理（情緒）・行動面の症状 |
- アダルトチルドレン(AC)の症状「感情・心理（情緒）・行動面の症状」
- 生きにくさ・生き辛さ（＝生きづらさ）・自殺願望
- 憂鬱（＝ゆううつ）・抑うつ・無気力
- 漠然とした不安感・将来の不安・淋しさ
- 自己否定感が強い・自己評価が低い（場合により、完璧主義）・認められたいと言う気持ちが強い（責任感が強すぎる）
- 無意識に「良い子」を演じる・「NO」と言えない。
- リストカットなどの自傷行為（場合により、他人に暴力的）
- 情緒不安定・注意集中困難・いらいら
- つめを噛む、髪の毛をむしる
- 自分の感情をうまく表現できない・甘えることが苦手・対人恐怖が強い・孤立感がある・社会恐怖
- 他人を信じにくい・だまされやすい・見捨てられる恐怖がある・失恋で自暴自棄を感じる・人との境界が難しい
- 疲労しても休まない・栄養や運動とか気にしない・病院も緊急時以外行かない・楽しむことや休むことに罪悪感
- 嗜癖（＝しへき）・依存症的な部分がある・仕事中毒
- 摂食障害（過食・拒食・過食嘔吐）
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| アダルトチルドレン(AC)の症状「原因不明の身体症状・その他」 |
- 原因不明の身体症状
- 慢性的なめまい・肩こり・頭痛
- 呼吸不全・過呼吸・心拍数増加・理由なく急に不安が襲う
- 吐き気・便秘・下痢・放屁
- 幻覚・幻聴
- 強迫概念、強迫行為
- 被害妄想
- パニック発作
- 睡眠障害
- アレルギー体質
- 生理痛・不正出血・月経前緊張症
- その他
- 「親と相性が悪い」と言う気持ちが強い。
- 子どもが嫌い・甘えている子どもにいらだつ
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