タイトル：アダルト・チルドレンと癒し−本当の自分を取りもどす 西尾 和美（著） |
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全体を総括した書籍。一番初めに読むのに最適だと思います。
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| 著者、出版社、発行日、概要 |
アダルト・チルドレンと癒し−本当の自分を取りもどす
著者：西尾 和美 出版社：学陽書房
発行日：1997年05月 価格：￥1,575（税込）
【内容（「BOOK」データベースより）】
家族から受けた心の傷から、人間関係でうまくいかないなどの生きづらさを抱えるアダルト・チルドレン。自分をアダルト・チルドレンと自覚したところから、どのように心の癒しをすすめればよいのか。そのさまざまな方法を紹介し、安全な場所として機能する家族のビジョンを提示する、自分と家族を愛するための一冊。
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| 目次 |
まえがき
第1章 自分の人生を取りもどそう
- おもてから見える家族
- 心を癒す仕事
- 家族という暗闇
- 自分を癒すために
第2章 家族になにが起こつていたのか
- 家族が子どもを傷つけるとき
- 虐待の起こつている家族
- 仲が悪く、怒りの爆発する家族
- 愛のない冷たい家族
- 親の期待が大きすぎる家族
- 他人の目を気にする、表面だけよい家族
- 秘密があまりにも多い家族
- 親と子どもの関係が逆転している家族
- 子どもを過度に甘やかし溺愛する家族
- アデイクションのある家族
第3章 心の傷が生み出す病
- アダルト・チルドレンの抱える問題
- さまさまな精神病
- 心の傷を受けた後遺症（PTSD）
- 子どもへの虐待
- 子どもの暴力、非行、登校拒否など
- パートナーヘの虐待とパートナーからの虐待
- アデイクション
- 「共依存」という病
第4章 アダルト・チルドレンの癒し
- 突然家出したブレンダ
- 性的虐待を思い出す
- かばわなかった母親
- 受け継がれていた性的虐待
- インナーチャイルドを癒す
- 現実の振る舞いを変える
- 家族との関係を取りもどす
- アファメーション
- 癒しへの道のり
- 癒しの手紙を書く
第5章 リプロセス・リトリート
- リプロセス・リトリートとはなにか
- リプロセスに取り組む
- 家族関係を変えた加代子
- 親への怒りと悲しみ
- なぜ癒しが起こるのか
第6章 共依存の癒し
第7章 機能する家族とは
- 庭の木が教えてくれたこと
- 機能する家族
- コミットメント
- 自分の子どもを知ること
- 子どもの話を聞く
- 自分の成長、家族の成長
あとがき
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