タイトル：

インナーマザー－あなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」　斎藤学 (著)

著者、出版社、発行日、概要

インナーマザー－あなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」

著者：斎藤学　出版社：新講社
発行日：2004年01月　価格：￥1,575（税込）

【内容（「MARC」データベースより）】
子の心の中で、いつまでも苛酷な批判者として存在するインナーマザー(内なる母)。そして、子は大人になってからも自分自身を責め続ける…。親子のあり方とは? 1998年刊「インナーマザーは支配する」の改題軽装版。

　プロローグ　苛酷な批判者「インナーマザー」

非合理な罪悪感
A子さんからの手紙

　第1章　あなたのお母さんは「聖母」ではない

サバイバーとスライバー
生き残った人、サバイバーの特徴
成長した人、スライバーの特徴
抱きしめ、受け止めてくれる母親と「安全な場所」
「父親」の仕事、「母親」の役割
封印された感情、家族の秘密
感情を鈍麻させていく子どもたち
親に虐待された子どもは、自分をいじめる相手に近づく
母親の虐待のカゲにある、父親のワーカホリズム
「ネグレクト」という虐待
女性と子どもへの暴力
虐待する母たち
多くの女性たちが性的被害を受けている
解離する母は危ない
母と子を分離しなければならない場合もある
被虐待児を見つけたとき
ごく当たり前の家庭で起こる児童虐待
言葉で殴り、期待で縛る「情緒的虐待」
虐待する母親は虐待されていた子
日本人の聖母像「つくすお袋」という幻想
「バッド・マザー」を排除する男たち
母は「いいかげん」ぐらいのほうがよい

　第2章　私の中の「私」、私の中の「母」

母子カプセルの中の「一卵性母娘」
パワーのある母親と無力な娘のカプセル
「マスオさん結婚」する都合のいい男たち
“マスオさん”が脱落するとき
カプセル化を進める少子化と家族の壁
母親が排除したはずの「バッド・マザー」
親の本音を暴く子どもたち
カプセルを壊そうというもがき
母親の願望を満たす娘たち
両親の夫婦関係は繰り返される
「お母さんはかわいそう」がキーワードの一家
ほうっておけない親の存在
「かわいそう」はずしが「母娘カプセル」はずし

　第3章　「親教」の信者たち

「インナーマザー」に支配された心
世間様にひれふす「親教」の信者たち
「親教」に強く支配された家族の特徴
「親教」のもとで子どもが演じる役割
心の中で鳴り響く「親教」の教義
「親教」信者の特徴1：行動が周囲の期待に縛られる
「親教」信者の特徴2：適正な自己評価ができない
「親教」信者の特徴3：適正なNOがいえない
「親教」信者の特徴4：嫉妬深く、相手を束縛する
「親教」信者の特徴5：被害妄想におちいりやすい
「親教」信者の特徴6：自分の感情が感じられない
「親教」信者の特徴7：寂しがり屋で、愛されたがり屋である
「親教」信者の特徴8：自分で自分をいじめる
「親教」信者の特徴9：離人感がある
「親教」信者の特徴10：親にほんのり「申し訳ない」と思っている
「親教」の矛盾とほころび
選択肢がない「子ども」という「犠牲者」
日本社会は「親教」に蝕まれている
「親教社会」が崩れるとき

　第4章　「親教」のマインドコントロールを解く

「親教」に侵されている私を自覚する
ジエノグラムで家系に繰り返すパターンを知る
自殺という幻想のコミュニケーション
現実の親とインナーマザーを区別する
欲望を生み出し、インナーチャイルドを育てる
「親教」から「個別主義」へ
「これでいい」と自分で自分を肯定する
自分のすべてに共感し、自分を受け入れる
怒りを正当な自己主張に変えていく
グリーフ・ワークとインナーチャイルド・ワーク
はてしない「子ども返り競争」のバランスをとる
お互いに愛し合える異性の選択

　第5章　子ともの領域、親の領域

問題を起こす子ども
親と子のカプセルを分けるために
子どもの「秘密」に触れない
性的領域に立ち入らない
夫婦関係に子どもを巻き込まない
「金は出さないが、口も出さない」
家離れと自分の在り方、家族の在り方
一貫した人格を持つ親がよい
ささいな言葉が子どもの一生を縛る
他人との比較、勝ち負けを重視しない
「男の子だから」「女の子だから」の言葉が感情を奪う
自分で決めた人生を子どものせいにしない
親は子どもの「等身大のモデル」であれ
無条件の愛が「自信」を生む
自信の根本は「たっぶり愛された」という確信
違う者どうしが共感し合い、個性が調和するということ
ある仲間からの手紙

　あとがき

インナーマザー－あなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」 斎藤 学 (著)

インナーマザー－あなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」　斎藤学 (著)