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内なる子どもを癒す−アダルトチルドレンの発見と回復 C.L.ウィットフィールド(著)

 
 
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著者、出版社、発行日、概要
内なる子どもを癒す−アダルトチルドレンの発見と回復


著者:C.L.ウィットフィールド 翻訳:斎藤 学、鈴木 美保子 出版社:誠信書房
発行日:1997年10月 価格:¥2,100(税込)


【内容(「MARC」データベースより)】
生き残るために、自らの心の痛みや欲求を否認し、「内なる子ども」を抑えつけて、無感覚・無感動にふるまうアダルトチルドレン。彼らが自らの内なる子どもを癒し、真の自己を見つけられるよう導く。
 
 
目次

 監訳者まえがき

 謝辞

 著者について

 第1章 内なる子どもを発見する
  • はじめに
  • この本は私の問題解決に役立つか
  • 回復の可能性調査表

 第2章 内なる子どもの横念の背景
  • 児童虐待とネグレクト(育児放棄)
  • アルコール依存症からの回復
  • 家族と子どもたち
  • 精神療法
  • 内科の病気
  • 霊性(スピリチュアリティ)

 第3章 内なる子どもとは何か
  • 私たちの内なる子ども、リアルな自己
  • 偽りの、共依存自己

 第4章 内なる子どもを窒息させる
  • 人間の諸欲求
  • 満たされない親

 第5章 内なる子どもを窒息させがちな親の状況
  • アルコールなどの薬物依存
  • 共依存
  • いくつかの共通点
  • 感情と現実の否認

 第6章 恥辱感と低い自尊心のダイナミクス
  • 罪悪感
  • 恥辱感
  • 恥辱感はどこから来るのか
  • 強迫的行為と反復強迫
  • 癒しへの障害

 第7章 ストレスの役割−心的外傷後ストレス性障害
  • 認識可能なストレッサー
  • トラウマの再体験
  • 感情麻痺
  • その他の症状

 第8章 いかにして内なる子どもを癒すか
  • 回復のプロセスの段階
  • 助けを見つける

 第9章 核となる課題に取り組み始める
  • 全か無か式思考と行動
  • コントロール

 第10章 感情を認め、体験する
  • 感情のスペクトル
  • 感情を変容する

 第11章悲嘆のプロセス
  • 未完の悲嘆の危険
  • 嘆き始める
  • 悲嘆の諸段階

 第12章嘆き続ける−危険を冒し、私たちの物語を分かち合い、語る
  • 危険を冒す
  • 私たちの物語を語る
  • 怒ること
  • 親をかばう−悲嘆への障害

 第13章 変容する
  • 犠牲者の立場からの解放
  • 手放す、委ねる、そして赦しのプロセス
  •  アサーティブ(自己主張的)であること
  • 個人の「権利宣言」

 第14章 統合する



 第15章 霊性の役割
  • 霊性を定義し始める
  • 「霊的な道」を考察する
  • 愛と無条件の愛
  • 私たちの観察する自己
  • セレニティ(こころの平安)を得る

 付録−回復の手段について
  • 邦訳文献
  • 文献

 
 
 
 
 
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