| http://watchan.net/health/ うつ病 | ドクター・ワトソンからのメッセージ |
| 関連リンク keyword抽出 |
| 関連リンク keyword抽出 |
| Googleが無料で配布中の便利なソフト |
タイトル：うつ病（鬱病） 「もう、がんばることはない。努力することはない。」、ぜひ、悟って欲しい。 |
||||
|
うつ病（鬱病）の人、また、その他の精神障害の人は、下記のことを、充分に理解してくださいね。 お願いしますね。 今まで、頑張ったね。努力したね。本当に、しんどかったね。 あなた自身では、どこまで気づいているかは分からないけれど、がんばってがんばって、努力して努力して、本当に、しんどかったね。 その結果、今の素晴らしいあなたがある。優しくて、センスのあるあなたがある。 でもね。 もう、頑張ることはない、努力することもない。 他の人が、生涯かけて頑張ること、努力することを、もう充分にしたと思う。 これからは、ゆったり、のんびりすればよいと思う。 頑張って、努力するだけが人生ではない。 これからは、楽しくゆったりした人生が、あなたを待っている。 今まで、頑張って、努力ばかりしてきたから、 急に言われても、ちょっと、当惑するね。 あなたの思考は、楽な方を選択できない思考になってることも悟ってね。 困難なほうが有意義、幸せよりも辛いほうが有意義と考えてしまう。 思考がこうなっていることを充分理解してね。 もう、これからは違う。 あなたも、人生を楽しくゆったりすごす権利がある。 自分から困難なほうを選ばずに、楽しいほうに進むのが一番良いと思う。 楽なほうを選んでも、神様は怒らない。 あなたが、自分自身と向き合って、本当に悟らなければならないこと。 「もう、頑張ることはない、努力することもない。」と言うこと。 本当だよ。理解してね。 | ||||
|
||||
|
次のことを、手帳にでも書いておけばと思います。 １）あなたの思考は、楽な方を選択できない。これを、理解しておくこと。 ２）あなたの今までの人生での努力は、 他の人が一生で努力する量をすでに上回っていること。 ３）あなたのこれからの人生は、楽なほうを選んでも、神様は怒らないこと。 |
||||
|
|
||||
|
|
|
|